Nezdrav življenjski slog je pogosto vzrok za različne tegobe in slabo počutje.

Da bi svoje zavedanje in znanje o zdravem načinu življenja še poglobili in ga osmislili, smo se na Posebnem programu vključili v projekt Zdrav življenjski slog, ki ga je organiziralo društvo Specialna Olimpiada Slovenije. V projekt je bilo vključenih pet učencev, ki so v treh mesecih širili teoretične vsebine o zdravem načinu življenja, plavali, se razgibavali na vadbenih urah in se zdravo prehranjevali. Aneja, Samanta,Timi, Aleksander in Sara so svoje gibalne spretnosti dodatno urili tudi na plavanju ob sredah.

Kaj menijo udeleženci ob zaključku projekta?

»Pomembno je, da jemo zdravo hrano. Hrana mora biti raznolika, vključuje naj veliko sadja in zelenjave, piti moramo tudi dovolj vode. Veliko moramo tudi telovaditi, se gibati, da bomo dobre volje. »